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1百合排毒汤
0 e0 j1 A6 Y7 t2 {% p: Y J主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ ?& n' p% O% a0 c8 X. K
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 W- O/ Z `. x4 L. K; f) W/ R
方法;用水煎服,一周一次$ s; m% J# ] I% [4 v9 h, ~) T8 [
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 s- Q2 T9 i# h: |1 H+ [1 C% |
2玉米须菊花茶+ v" ]! F& J) l1 U+ q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 x# H+ T. b) ~1 R
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. ]% k a; z* g( J x; H做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可& M% r2 y) ~2 W6 L0 S4 w" X1 y$ q) G
当做平时茶饮5 b8 b# B1 K. b* p. h4 H5 s) ^1 t
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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