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1百合排毒汤
( n) {3 m8 d, M7 O+ `# _主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! C0 u4 `( P2 j材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: P, ~, e: a# N# w" r方法;用水煎服,一周一次
4 \; z' ~" r& X功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; z1 t' b M4 Z6 S2玉米须菊花茶4 I6 J7 p# b* Q4 }
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) n% V- n7 M' a/ ~4 q2 m
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 Y$ N- Z7 C& A' x1 N r
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% y% x: B$ \# F* i, Q, G当做平时茶饮
, C! D+ m, V' u% |+ B) M! U# i有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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