1百合排毒汤" ^" Y5 j. [& @7 L) E
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 l. q% g5 }& ^7 Y) ~1 l
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g 4 F0 t4 r4 \* M) h方法;用水煎服,一周一次8 k' H* H% L1 V' h
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, $ _0 b ]# V: T4 d' |( u2玉米须菊花茶 5 A7 O' B$ ^0 M. O3 `6 t: z玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 ~9 i: T; t6 Q# f1 J) r. P
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" Z/ g* R z3 f' w6 k) T
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ [" h, R, C/ V; i. y% v" j! J
当做平时茶饮) v& G$ t& W$ O& N
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好
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发表于 2008-6-7 18:19
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