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1百合排毒汤0 v3 _ s) j9 o& `
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; p5 O: I3 e f7 `, t- N" Z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( n' q# x# ?4 e, b8 p方法;用水煎服,一周一次
" }$ {) F3 { w4 |5 z( H功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# U# a/ D7 }7 q2玉米须菊花茶
7 P8 Z1 Y& {$ I% H玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. @6 B0 {9 i6 ~+ d: s6 X材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. F( j5 x4 V9 j0 Q2 {" e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 L# m, E7 x7 S2 z: i2 B, T- d当做平时茶饮
/ Z3 P- R3 C3 P& L5 l有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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