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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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7 x" s% V2 d' J症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 * Z- s+ w( N1 J1 [
8 @1 X+ V- C: Y+ V Z8 c诊断：干火
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2 K) A$ ?3 o$ I( V2 Y. |治疗方案：用水淋灭“干火” 4 N. u( Y, p) ]
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 1 |0 n, l- B: B" P
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 + I4 s. Y6 \+ H1 z6 p/ K
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。& ?: h2 ~8 H( n2 {
9 k- D6 D% L4 V: W1 a! ]症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 & [$ i, g- N5 j- O) p& T
$ H. {9 O0 c. p+ ^2 x诊断：心火
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 3 z' H# g* v1 c* f: \
- ~. c. ^, o9 p放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。0 X/ X- R$ N# q; d( f. u' I
症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 + y" h2 b. |: O+ ]* q3 j
: C: M1 n: C6 m* j5 S3 B" F) B治疗方案：舒顺，清解 ; T1 w: Q' z; s0 W$ n- f. y
4 S0 t y% h* j4 N+ G7 @, Q# K吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 2 f$ D% F1 b; D9 ^) k0 Q
- z/ D S, O! Q, e; r' x. x8 w煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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