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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 : V) b. c/ {7 G' @
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治疗方案：用水淋灭“干火” ! \+ E2 n; F) J8 g3 k2 F
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 + y& O7 y7 O G0 l/ ]
# F- L# r. G5 ^7 u& l 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。2 m# N* i" a5 _7 ?; V- _: ^2 x
E+ ~9 d% H1 A3 |6 W0 Z症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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2 H# {1 x" v* ~# T6 B |诊断：心火 s) E, f- E2 o0 `3 W: |6 h3 r2 C
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治疗方案：舒畅
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# ~7 z2 o2 }; z. l保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 $ ^4 F* u) D/ u
: D* `! c# k# x( H Q& q w放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
" c8 L0 E# N/ Z9 ?9 S+ L" a症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火
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# B6 G; f+ @! e治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 3 H, k( {4 i# y. h% H2 H
7 `4 y2 G0 _1 L1 m煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。, }6 h5 ?4 @* t% i! `) r5 O5 v
9 s9 k& a& g Y- W[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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