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生脉补气茶
7 D0 v4 K; o0 y 药材:党参3钱、龙眼肉1钱; z: W3 P9 X* q) L+ ?$ w
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 Y4 Y# q+ O& B. U8 o- c1 ? 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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疏肝逍遥茶, H2 m2 | \3 ~5 U( f
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% A9 N' s* W. H 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , P3 l4 y" U3 i$ _* S9 \% V
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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健脾茶7 ^2 ~5 N0 t5 |# \* V& _
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 b( s) P* j2 j* i! u8 E
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & Y! F# w& o# s+ F/ u6 i
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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7 g! A% j! s' p+ P4 H 补肾益阳茶& s/ b* I! B* b; j
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 t) z5 {2 G& s. [' v; \: F5 b. E
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! u3 l4 Z7 k) y/ F |0 V
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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