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生脉补气茶
, [/ D, [0 X2 V; ]/ s- H 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 _" a3 J, U# E 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 `3 d/ t- l4 C. u- K. r7 f7 w
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # p- |' \9 C, @+ q( p
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疏肝逍遥茶$ _7 B5 B1 K+ k5 ^% m$ g7 q
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 e" J/ d3 w( T1 @$ }4 b
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& @1 o7 \/ y' m, [8 M/ B 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
& C0 r: G, Q: n9 N1 m3 p + e" {- [, U- { a3 h2 \+ }4 C$ q9 j
健脾茶( Y$ Q) e( R- P5 d O& q9 l
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) o. g( E0 P8 V1 Y0 [
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ ^( I4 B# D) S( p: q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , b3 `* Q S7 w# Z! `& |
( b1 P6 p1 i$ g- \1 ?/ _ 补肾益阳茶8 }# b% o/ [7 f7 S: A
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 R( N, d: n+ K* p
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 E: i+ U/ R6 B 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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