【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
+ i: W8 G2 x2 T8 o' L2 B　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 i6 Z% I3 {: J5 ^1 e& q! \　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

　　疏肝逍遥茶
0 R4 h5 d9 z4 @1 D% ?: Z0 V　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' `2 w. e$ N3 k　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ F+ \$ P9 s; p! B7 l　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

& a0 L2 a( d9 d0 l. q' b　　健脾茶
) @! l, U5 `( N9 C0 g. v& V　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 h9 K* H$ |! \( Q8 I, P$ A& y3 M3 s　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
( c5 e, ?' E1 v+ d; l
; v" Z  K( G6 S% \. L% L6 E1 a0 X　　补肾益阳茶
. }+ x" |2 Q! q2 {　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 r) h8 w6 e/ z* k/ u) x　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ T& }6 K8 c5 n$ u2 E% q' P0 |" ?　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
  v) L9 q* D4 }& p就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦