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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
, [/ D, [0 X2 V; ]/ s- H  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
0 _" a3 J, U# E  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 `3 d/ t- l4 C. u- K. r7 f7 w
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 # p- |' \9 C, @+ q( p
: y; v7 @% d% ~! W. }; }
  疏肝逍遥茶$ _7 B5 B1 K+ k5 ^% m$ g7 q
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 e" J/ d3 w( T1 @$ }4 b
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

& @1 o7 \/ y' m, [8 M/ B  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
& C0 r: G, Q: n9 N1 m3 p + e" {- [, U- {  a3 h2 \+ }4 C$ q9 j
  健脾茶( Y$ Q) e( R- P5 d  O& q9 l
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) o. g( E0 P8 V1 Y0 [
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ ^( I4 B# D) S( p: q  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 , b3 `* Q  S7 w# Z! `& |

( b1 P6 p1 i$ g- \1 ?/ _  补肾益阳茶8 }# b% o/ [7 f7 S: A
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 R( N, d: n+ K* p
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 E: i+ U/ R6 B  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
+ ^# ], z! n. B  ?就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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