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生脉补气茶- k: m1 |0 D. Q1 V: [- K4 E; G
药材：党参3钱、龙眼肉1钱, [0 y5 v* c( |$ b, b# l
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 s2 V: j9 a/ A) {1 v1 F% c/ `
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , [$ U, q$ u) S
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疏肝逍遥茶8 ]3 G7 L& T7 k0 ~$ L- P" M* G
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) O, `/ Q' [% Y! b d9 e
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 T: h( @; `4 d* _
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
( j& G* b( |* m2 k `0 E1 e% l1 y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' M' n4 b4 t% d9 V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 |, G; Z/ g. C9 [* Y8 { 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 _% t- C; q2 _ v$ g
: c6 M7 K+ C- P; [1 n* { 补肾益阳茶
# Y' F& C8 k/ _' K1 ]8 u 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
. `+ n0 K% c8 Q8 N6 g; a6 g2 [8 W5 w 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 c0 s" D! W5 d7 n8 }
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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