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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 : @; e$ o2 Z! y0 l
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N$ U2 n/ ~/ Z* j$ m% H, Hhttp://blog.sina.com.cn/hady
7 i0 D: }- t3 Q4 K前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
1 N; H, I) V2 {; o- a* o. p一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”4 x. J, l2 n' [ H3 ~/ j
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
1 N; Z9 Q; ?' {9 v. ]( t" Z. s: w享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
0 t2 |% K; m; o. s) q* o) [用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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/ h& E+ I) i) k0 J 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养2 {+ Q8 b. p$ V% L" N& X1 E
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
6 }* @# G; I! c# H) ?& j" r; F青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 @$ u! D% H1 v: c: I
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的& j. Q5 t3 J( b; _' R7 I! D
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我8 H' k9 G6 d* K" A9 @0 N7 X
的“防皱嫩肤私房秘决”。, {7 |& w5 f7 {8 B7 [: M! \% r ~
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１、维Ｅ当精华素使。
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2 V S7 k* [0 C$ i* i% u% g 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
+ Z, \5 N. j8 w一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中; R2 I% M5 y& F4 H6 a
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据; M0 Q. ]" n5 E! c3 j. u; e' Q$ E
我的经验，油性皮肤不适用此法。0 H+ |! V* Q7 v( l2 S
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差: M' D2 u$ f5 _" G
别不大，可以根据自己的喜好选择。 p! d. Z# |, u. g5 \$ S0 p* o6 D
% w d7 ?/ N1 L7 W ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 q! ?4 [- O+ i; { 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就- f! X2 W1 w( k$ u1 w) `+ o
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
# h! u/ h- G# \9 X, Q8 D* x绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! b) s c) l# Y$ }4 Z0 V
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清& V1 H- d7 X2 v( [* a
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以9 `% k/ _% @3 u' D
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。 w5 U5 E. z/ V) L' I3 C3 p) x, K
３、坚持每周二次的自制面膜。5 B9 R# | `! {6 `+ X' P3 @
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
0 V' j; X" ^* n+ U8 P5 f' ~ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
/ v3 r# x3 d! o; v6 W( ~& O% ^蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
' g; c: Q' z( _( S+ |到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
3 O Q5 M! k& V, X( z$ E( t# M 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
' b& N+ n; l `/ l; H& a W 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
( S5 Y3 @( J' G6 b. m- U& d些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
8 F7 }8 E1 m; i3 K& L, `/ G油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
( V$ p# H' o) ]吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
j, ^- ?2 p1 j小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
1 _* {9 s" k" O9 E' V h w* B, o: J 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
3 M. S/ _7 t: G. Z+ v- [游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
+ D& ]& I$ j0 a& U! G4 M的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
2 g& m" s" G7 J好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- p- ?/ I* \+ Y5 e7 h
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季 F0 \9 Q" p* F* T
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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