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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清8 N* G& [' y* V6 O+ ~( ?
* g# Q) ]7 v h3 X! b: {/ t透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' R3 z3 z) E# g" J. w! w6 L; q' D
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 `& C2 ?6 A6 {) c6 F
: c5 _* q7 t8 c; j& X" w 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- _& d$ }6 f1 R/ A; P& J; F
4 _/ ^( q' Y; B+ a9 |. D5 i) g 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' d j9 U) B+ J. C8 [
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ s* T/ b9 S$ Y! x# k
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这( m0 d- N0 S5 S1 R' j- u" \
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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! b) }& X' Y7 _8 ?' t& b 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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* A7 y& E/ ^& l7 K$ {: n的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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# X e4 B3 _ v8 E9 g 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 f; I7 r5 p' ^( V7 \! a- ^
6 B' b U; U6 s; k 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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" Y) P# N3 E: \+ m0 R: v 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！1 E T! ^2 Y5 H O" K
: d' q' D$ ^( z9 [ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) s% C3 v9 o0 a* X7 x: y9 |: h& T
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ @, E1 b G2 o5 h$ O
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- n# M2 s) w+ G. K# Y {/ R) A, h# |
& M! P n( ~. r/ e, j Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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9 @' ~8 L4 |: m3 T) F4 f3 p3 d Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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; r3 U( @. Y: i0 s( f 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 _$ y# j7 p9 l, p1 d6 I2 V% G
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 E, T% n7 j+ ?2 f$ @2 w+ \% \7 v
" }# D- P: E' N6 p) W$ ^9 Q Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* v. v5 K. J+ z4 `5 a
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 G) ?8 N, Q* B4 K5 n
6 z5 i* y* K0 ] Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ W0 K9 W3 P4 _
. K- H" O* j J" a* l5 C/ c Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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