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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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5 H* r" U+ }) ]) L* N3 w 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' N5 ?/ A8 o1 x, S0 g, h
% N, d1 X( L1 [5 P透喔！！
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3 }- r. f% {! n+ N }; Q4 X( Z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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6 Q! c! X: f$ _6 m- p 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( A- n( q' A5 @% E7 q
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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- [: R. f. g4 Y0 c) N 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 J; u, x8 {4 u' ]
$ ^, ~! A: Z3 E9 k* @ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# z% S' H9 t7 f, `, I
8 e$ c+ H+ G; Z9 `+ m 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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) \0 h) v8 j7 ^: I. k2 { 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这: n! x% ^ ?* y
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！6 Z! L) p) p2 Y) O* G: a
( s* u7 D( @( U8 J8 } 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* k! G; @6 r2 ?) G) F/ ^$ [+ b
9 }5 x k0 A( t 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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8 A E. L' }: r, }3 y7 g1 @ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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( ^: a; c5 l c8 @3 ~+ r 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. ~1 G$ a, n/ `' h* s; Z
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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/ i6 C( m2 }& M/ N0 ^* l$ | Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: z( n) `3 ]3 G
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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, Q1 i/ k7 s! ]/ d: m! @ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# U8 p: A/ I8 r
1 y. ]5 ~! Q7 i9 `9 P. w 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 ~2 h- C4 e" Q. V" x5 ], h
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- [6 E; L) S2 U1 o
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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$ D1 F7 Z$ r9 F9 z Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 t; ^9 f. [7 v* Q% p, q; G9 h9 @- l/ w
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& a3 d% Z8 h" I7 {2 t
1 U# K# R U# E4 i+ Z Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( o1 s# {; A& o- y& S
/ Y+ c" @9 i# H; g k7 L Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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, \9 ?8 Y3 c, j( } g: q Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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