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额头痘VS肝脏 4 k2 ^' V/ a& j$ @
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 + F6 ^+ u0 t* r6 j6 o
长效建议:让肝脏按时工作 % a! t% G" e5 e
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
: I9 i- |$ w/ {0 f* H哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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" T3 V* y6 Z' N1 A4 j' w/ @鼻翼痘VS胃 - z3 b9 e8 q; ~3 l
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 + n8 z2 Z1 R1 d1 w$ [
长效建议:少食刺激性食品
4 ?! B: S: ?' X8 C4 }: g# R1 W% D减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 h" V+ a6 p: j; I
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唇周痘VS肠
: @5 Y+ Y. R- _便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 \- D! ?0 v1 i3 l9 \" z* a$ @
长效建议:舒肠助排毒
- I& j9 s. }9 T& h7 n服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
. u, U# y2 B7 i; E) @出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ [2 @# B1 B' ]/ {8 a0 V5 B! r! ^
长效建议:注意保护心脏
/ C) u6 W* l' w' `远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * d% q4 u" x$ A4 E1 o8 U8 u, j
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1 Z" [- q, F* b3 E; t. Y+ T, ?1 H3 D发际痘VS毛孔
7 ?/ O# m( ~4 ]4 Z. P因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 x2 a$ Y- {7 N! m0 g" a* s长效建议:清洁照顾边缘细节 / C, ]4 g* N r! Z& `- W. f
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 4 u! T1 @1 w' x% ]. n1 K" b
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& }7 T x& E- y8 t) x左脸颊痘VS血液循环 6 l! y, e4 [5 D* {
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 + h$ ~0 d# J5 f0 y9 e
长效建议:加速血液循环 7 N0 F( N7 `9 {1 g Y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
, D @; q$ P) ~: }" q& l0 {右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 & |7 ?' N3 r2 O$ l2 D V
长效建议:禁食易敏食物 , ~ g) v# f5 {: B# m
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ' I! i! d) q: k4 Y5 `, h. A
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太阳穴痘VS胆囊
: T! }% `5 N- Z& M" _: \! B9 b是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ' \8 L* I) d6 j" S" L; {# q
长效建议:给胆囊减负
7 k" @8 k G7 H. I% z每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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$ `& p/ x/ E! @2 L3 u' s4 _- e" k腮边颊痘VS淋巴循环 $ \$ c% I8 u) A/ w) x: X3 e, m
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
& V) J3 ~& V0 ?( u) P; B& [/ O长效建议:促使肝胆排毒 + U6 _: Z1 w' q' _2 B
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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