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额头痘VS肝脏
& | b! j& [0 u: B如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ `" l8 R( V! h长效建议:让肝脏按时工作
% X' ?* P E. W& x晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
: q7 e; G. j E8 K* u哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % o& K0 o- \4 |
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鼻翼痘VS胃
( ?& @7 ?7 v r0 f* ^) [当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 W9 M! t5 X4 Z长效建议:少食刺激性食品 # O# L3 O ~* k3 P9 W3 ~
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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! A2 ?& c) w0 i0 x5 T9 |/ y& W唇周痘VS肠 + s# W- R5 [) S, f0 o, \5 [
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 Q _" t3 t3 @: O
长效建议:舒肠助排毒
6 [. y- k8 i+ x$ T6 f2 m, y服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
5 N: c! v. T* K9 h出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
. }5 I0 S* l4 z x' x0 c! x长效建议:注意保护心脏
! w, |" N& W2 H1 ~& H2 a: ^远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
2 x/ b1 C8 v7 J: i" ^) {" `/ E因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
5 |6 R1 F8 _5 |$ T; ?! U& ^长效建议:清洁照顾边缘细节
0 C" I/ w5 y- E9 C每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 [) i) u& g4 Z- d' ^
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左脸颊痘VS血液循环 ( A+ o% Z+ ]+ s1 x; V4 ^+ \
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
q5 |( m, K; A* z! a长效建议:加速血液循环 \: K6 y( b- f0 b* o* D
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 # y$ \: O& F# B$ T+ a
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2 t( w0 Z. B, v9 f w右脸颊痘VS肺 7 f! v. A+ i1 b! k8 B7 f3 e& D
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ s' x* o$ y7 W; }8 r; j$ A" n长效建议:禁食易敏食物
0 J0 O1 m- ?9 j( T! u停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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0 @' }; Z& H. o# x& ^5 l太阳穴痘VS胆囊
' \7 e3 m4 b8 {* s3 B是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 `* u" ]" }- x
长效建议:给胆囊减负
4 e, S+ e; z# g" l% I8 V每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
7 N4 u( j& s9 E长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
2 w4 r2 x5 a6 A7 ?6 k- d8 \长效建议:促使肝胆排毒 : r. i4 G) t2 O9 f
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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