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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。$ o4 ~9 V8 R3 ^- F3 j
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
/ g$ {% s' p0 a* z9 Y Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。2 w, [# x. V8 `% {, Y- y
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。1 j% d1 t& S! K, d1 j8 z
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8 r1 W9 g1 {2 `, L& S* ], k8 t 养生保健药茶
7 |2 P; D2 ^0 F7 C8 C F 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。4 Q1 r" B' x9 V, b" ~/ h W
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。$ g" u5 Z* D+ }- q
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。+ O! H# U8 o* ?) _- F" t s
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。3 K- u& O4 k5 c! u8 |8 f* M% U% K" i
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
+ {' `% o, z! O* H Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。# [8 O) T- g0 r' ^( n# t- b$ Z
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
& @7 E+ c. h+ S- [- ^ Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。# x ^' Z1 S1 Y1 ^
* e) c8 z5 D: p* }$ T7 N 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
. N; Q! P* s0 h& l! R0 M+ T; ~- g Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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+ V- ?9 V5 [1 a4 L+ ]2 J i 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。# U% R4 L. m( E4 N. m+ e2 \# z6 s8 F/ m
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。% h( U `% f+ @0 Z- M2 l/ {" ]
* O+ |9 O$ f; B( ?; p: v% E 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
+ `8 ]# ?9 s: z' X- V0 C" D Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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( i0 H- ]6 b7 k- F 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
* m/ U& m0 f+ [7 d, U9 n) i& D Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。8 ]1 e3 m( b* k$ B
. `3 H1 ?' e. c2 t& n8 A 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
" R8 |6 a0 N9 E& B& d* ~ Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。9 n+ `$ ]! t; k1 [, f- Z( l
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。' _0 o0 N. P- q
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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/ x- n; R) N6 u. u 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
1 K) h* M$ R u9 e Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。) i! o& O. k) K+ ~5 m# W$ V
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46