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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 1 \3 H! [9 {+ I( f/ V; D
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 N, P; g, c6 ~& ?& B7 a& S2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
" e; P0 `2 Y* G8 t. K. x3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. s. H( p: e9 {* I2 _% G: ?6 k
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 d# t* u# O% v; h# D) Z! l! X
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
( I' C# K: N9 J6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ o" q: s3 B& H6 W! ~
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. p" [9 |+ D9 k2 {9 n
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& z) x0 ?2 Z- A# N* v5 R
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
! ~- K# u i1 c) q2 K8 v& h- b10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！- z) r7 Y* M1 R' j9 @0 t8 H* c/ Y
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
, i2 F7 K$ T0 {. R0 P: Q7 G( `, ~12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 m6 s' t- Q8 a* d! N8 V0 ~3 c% s! Q2 X
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
4 ^1 w% c5 O8 l0 r0 d; }9 F14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
/ U/ g1 J6 ?6 Q3 x0 L( [' U15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
6 K* i3 Q" a/ X3 v5 d/ P* b16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
' U8 L4 |3 Y+ n) _17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔# \( P$ E! @% a5 h" _+ B8 @
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
- v( r$ a, M% J2 e5 F: f" uA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
* ?0 H0 X# f g' W" Z9 G" PB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。1 q3 \$ z2 T& M6 l
C.每天早晚各运动一小时
5 t- C: z o, j, S19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! D0 m+ h6 {7 h$ I- Z
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
- ^- }; C+ M9 f, x( ?B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
: K W' Z3 Z# z1 KC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。: ?/ a. n7 L& z8 ]9 Z
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. X8 Z5 r0 ^) D- |( N& E
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 P% I' q: e' |, o" i* [! l. {
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 c8 H( }# u; u3 N# b1 X" ]' L" R
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
7 |/ ?% p7 j, Z. F8 ?$ ^C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44