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忌糖:) e2 m/ d; w3 ~/ e+ V( x! [* m5 m
2 X* K K) P% L甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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) y" i: e0 a/ r/ G忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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4 e* N, u: ?' U' {3 c: @忌烟酒:0 B+ M7 b8 U8 k9 M4 m6 c
. ~, l Q- Z1 x' K F香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。! ^, u$ [0 f' a: j I
+ D5 u0 ?4 k3 x忌辛辣:
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" C4 V9 U A- a9 T+ L9 m, [' W( F辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。+ \: z- O, G* I9 }' S" |0 }
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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4 `" n8 M: l6 V8 D A忌经常戴帽:4 ]* W+ K0 r. r; N s9 X9 i
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。! S) E6 \; x/ n
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忌生活无规律:8 I, f- d7 j- k# e& V# L" U! n* A
' b" h4 N1 w7 o0 @情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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