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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。& X/ v) h; U% }% n ?5 A
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。1 l# J, M5 [& m2 \2 d* o+ b
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忌烟酒：
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+ @4 U( e7 J6 b! t香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。5 |* h; \4 P" n; w# U) [/ u
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忌辛辣：$ o" b; Y. |" c* H
! c% r" Y" s3 C# w- a# [辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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- M6 R- ]" X9 p1 m忌染烫发：4 i' ]7 Z, b# e7 ~
: |5 a8 F9 x3 s& k4 a染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。# Z3 T; }, `- r0 [' W2 b' }! p( d# S
4 h# I$ v! t' }# }" ]' y8 ?1 Y忌经常戴帽：0 G, y& y# `; s8 _% G# L4 B" S& B
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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; R5 t% N" N5 T2 p% `忌生活无规律：6 f0 {' Q4 Q2 c5 C; h
1 {0 y3 }' ^" N! p3 F情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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