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( {2 b) G c8 B* j1 w[size=3]準備食材有:& A6 q8 x4 a; J- h' {6 l- Z
) i* M* z8 w8 w2 s3 }9 `
1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)5 |7 v& Y5 y0 a! O+ C- l
# `8 j7 B [. I% ]& ?$ M 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
% k1 O9 N$ h q. k( X7 R(烹飪書上是用草菇~)
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( ~- ?5 P( a5 C2 X7 C5 T(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; h @) ?6 ]# }' q( F3 v0 ~/ R
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; g9 j" s) t$ q6 ?8 F8 w: `$ Y7 X/ E# {1 `& C$ f
[size=3]再來又到了調味料了: @ n0 p1 U. z
+ Y) j* Y8 s; E8 J' t 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙- o, e- I U5 S% x8 @
^" F# x: q$ s6 O. Y (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]4 U; t/ Y7 R8 Z# q
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!; O# l' _/ m/ k. t/ m. A
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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! M% j3 c; t5 O$ h* N. B( I) U (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]4 i0 K6 ~- U% l ^5 k
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~1 z* P# I1 k: J4 L3 M" S
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雞婆時間...............
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* F0 m2 ~1 ?4 T! v$ \. i3 l' Q 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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7 F3 k! \* ^) @1 {( k3 O 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.8 D6 ~# O; z! w/ Z
! q$ v V( Z, n5 ^& q P" r8 | 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 G3 H" A) ?9 D! p2 c& I0 T
6 V( n* r- O0 X5 R. W 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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