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4 H4 `/ G! o# B" k- D, z[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
2 k7 H2 a* S. @0 X- Q' f9 P* [; H) ?(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]% C- [9 P& R5 S j! x# o
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙2 Q( O/ k0 a, w. R3 j
+ D2 J/ d! c4 B2 G& ?0 w. {; j (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]7 l0 }+ v; |5 ]+ y' U( d
' r- m/ s+ ^1 K& w7 [( ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M, ~6 t5 Y& t: v5 e0 S' N
9 R+ U" ?: n0 D- t! r- b[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
) x2 w( _ z! C4 V9 [3 u
- \' g9 L6 v+ l2 \' n* ^; u 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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/ A" R7 y/ s2 W# z (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
% O7 @; I+ H, w4 @% p4 Khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL8 {) d! }, O5 r3 b4 k8 |
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; Z! d! f$ F6 I' }* T0 q
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) b G% F2 P" B9 y' k4 u6 B
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雞婆時間...............* B' O! i$ h/ v$ B
. _, A: N- g9 `3 T6 D' e4 j1 i8 n 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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0 q) Y: A4 u. s* e; v% |# j& m/ K 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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- V3 ]3 `* _7 N 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 V x5 g' k' }" f8 U) h: ^
. ]: d1 m* _8 T' d8 `( A+ ^
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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