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9 A4 H# H3 B+ _4 V; l1 z0 T[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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]' l1 ^; G- B* ^5 G 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
) G, v) B( L' Q9 c" s% e/ g" ~(烹飪書上是用草菇~)' Q, x2 V8 |: \, H/ ~4 b9 g" c
, [7 F7 ]/ m7 |$ |! g! k4 q! w! p/ c. k(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]9 k( Z1 w; R' P* f- ^- U8 n
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6 F$ B# [4 Q) I* a; P, l3 w[size=3]再來又到了調味料了:
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8 v+ e& e5 Z W 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙6 J5 n e; c1 N1 C4 b/ Y6 _
. ]0 Q& M# `1 F; \4 C" U6 D2 Y (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]$ H3 l2 { x, F# A1 u: b! u
: g2 _) i4 q% J i/ O- `8 A3 }http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
, C+ w$ |0 K0 X! x" K
5 v% ^$ R% [- M- w3 K# y+ D9 [9 ][color=red][size=3]重要的步驟來囉!, w. R: N: m1 U9 T6 y' L
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]# X7 }0 p$ r) [: \ C: `+ G
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( o" X F/ O& c8 c" `( w7 ~[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" u% I0 A- h3 L* O7 s6 w
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.3 I5 G0 z5 f/ k! Y [! z( ?
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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% E5 j; d6 F1 P: Z. Y3 G 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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/ H! c; A( I+ [0 u# g# } 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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