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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 4 |, N3 `! s! g5 Y E& n ^( a
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6 N7 O# ?. B1 Q8 X3 A1 u0 w食疗方- T1 N; B3 ^2 u
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西红柿汁：9 u5 B: D9 D U( V2 m* S9 @0 o
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
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; s9 R7 T. U |& b) }黄瓜粥：, P2 R' C, D5 X( k; {7 J2 b6 T
Z& K% J! v! q; ?取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
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2 Y+ o% A, I- L! C/ t# h" H, |0 I3 C% F柠檬冰糖汁：9 d9 [8 k( J. @! U! z
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将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
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0 r" `3 {$ U- r黑木耳红枣汤：
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- d. s4 E0 Z9 {8 D9 l8 p/ e取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。5 Y! v7 h; s# A4 s! G# M
S, s3 w0 n8 C8 I( N; D( b胡萝卜汁：: C ]' ], q o8 g& y5 u/ r+ A- J
4 D; F3 M% b2 |! s! R6 z+ K. ? ]将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。! ^! ^; v4 \. \' z2 g3 b1 B* W
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因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。& P( Z) C# q' N+ B- b9 ]! E
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脸部保养方% c6 b3 o6 `8 B0 i; I
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用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。$ m p" C- v( R+ ~" Y
4 a V0 M3 a" z: B金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
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蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？9 u9 Q; T. b# z$ O0 a2 a8 ?