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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
& O' F2 L' x+ D2 L$ J) m/ O3 v& w7 B( R$ a
若要皮肤好,粥里放红枣。, p3 n* z2 h2 s0 C% u
若要不失眠,粥里添白莲。 ' }# Z, c( }( L) U. m
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
0 s) Q' {8 j% s- i. `心虚气不足,粥加桂圆肉。 ' o( Q2 E( v) S5 D5 a" x
头昏多汗症,粥里加薏仁。 9 O# w; I! H/ w- y7 \
润肺又止咳,粥里加百合。
3 s! x: O$ `! z. Z消暑解热毒,常饮绿豆粥。
7 D9 e- r( W$ x. O! K5 t乌发又补肾,粥加核桃仁。 8 X- `2 `+ |+ e6 ~) c
若要降血压,煮粥加荷叶。 5 w" g3 H- c/ A5 n; U9 B8 x7 F
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 , ~8 ?4 U: M8 \7 y5 W) w
春季防流脑,荠菜煮粥好。
! X* ~2 t7 M- m& R: A5 q5 ~" G& l健脾助消化,煮粥添山楂。 + w- E( y5 r5 V* a6 V
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 " B" G/ `" ?  o- ?+ |
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 # t  t8 e4 M+ m7 E2 C$ C
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ! c. L1 T3 t% Q) ?& V5 V
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 9 n9 W! V2 h9 z0 y3 b8 F" A" k
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
7 w# z% x$ Y& I* _$ p7 v3 M生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 ' b9 p9 C, F$ ?3 U5 W- M% a
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
  j+ Z2 s0 K1 _% {+ V- P番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 $ [8 n! Z) c! ?+ L: r
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
. v. s  V* s8 q  K9 O萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 * C0 \, b; `9 A% ~5 v' }: d+ S
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 " D# w8 P8 h2 u. t: b) ]
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
- J: P- }& m1 `" z6 u木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 5 U1 d( D8 p$ m* ~
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
9 ^( E8 C$ i7 B7 O1 I# l胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
1 b0 i) E: z* T0 U6 s) @鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 . b5 R0 S; O! G. ]
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
5 T2 Q  x: [8 K3 v; P2 t0 q9 S- r0 b0 n( l/ l
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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