本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' M: ^+ D: u, ^/ @ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) {1 V$ y8 ~: Y; `% A5 O9 {青木瓜 1个
9 J5 h( Y, _) G' b5 l2 Q蕃茄中型 1个0 [. P) E: @# f) h" [! w
辣椒 1-2根# Z" I- r. ] { W# `2 E
虾米 2大匙
3 q) j, X" y* h花生(烤过) 2大匙
' D( ~- T! ^% ^! S2 t- M蒜头(带皮)4-5瓣
* N0 N! T! q) C# D K% Y$ k* ^长豆
7 K- U y7 e( k) \+ ?8 v视个人喜好添加
+ q. B5 F8 R/ r5 m8 d p% `鱼露 3大匙
+ [0 X4 L! U J糖 3大匙; t4 G: L" }% i8 Z* h
柠檬汁 2大匙 ; {# [/ _& d, J6 d3 O" x
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[制作流程]
2 k- H' t! E. z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 M3 u, r1 N4 x(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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