本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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) w* s$ y) n) i8 T/ r: S 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + w1 w5 Q3 @, A) L' X6 Q
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 0 h* K& E4 ]$ F- V# `/ D" |2 A+ h
制作方法 [原料/调料] 4 U; a% v- z* l! e7 h) L
青木瓜 1个' L* R8 ~0 h# @5 t' {9 M# x
蕃茄中型 1个" Y/ A/ w" Y( n7 N8 K
辣椒 1-2根
8 h& e: k& L& D虾米 2大匙* ?! g; i5 L( B4 `4 r* [9 r, e
花生(烤过) 2大匙
3 p P1 y7 I. e+ W c蒜头(带皮)4-5瓣
; G) Y7 |$ U$ t长豆
6 q4 |' \8 U1 t3 d1 e) Z/ l2 r1 e视个人喜好添加- I: u% Y3 |6 @( A+ d/ @5 {0 n
鱼露 3大匙
' D2 K; |" f! |) o; M' p0 w" ]糖 3大匙' m' h- R+ n4 [ W* O A. J7 n
柠檬汁 2大匙
7 z4 p L8 Y+ L6 P1 a8 s/ q/ ~- d2 V
[制作流程] 5 i% s7 ]& w9 U$ H; P! ]
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( t! `3 ]- T2 T; o/ n5 e
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; N2 {, `' Y: ? l
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