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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ! e) {. N) t3 Y
1、茯苓蜂蜜面膜
) M- L2 {" q% V0 @* T% `9 E4 [材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 2 _8 y3 i% C; ~, w) E6 {6 X5 Q/ a
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
\% ^& H8 ~ {功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' g* G5 z. j0 V7 S# o4 @2、三白面膜
' \5 u6 z5 J! n ]材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 $ T! i) [# v" _6 |, @9 L
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
8 |4 D+ n3 r/ K功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 E! Y6 C& I+ D2 v
3、杏仁茯苓敷
& q ^* V/ `# A: G2 P材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
& B# O% d, {1 ]# @3 y- j做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
( J( ^" f0 V' t2 C. A! P8 G O说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 1 W- M# U* n" f
4、绿豆三白面膜 ! X. j3 J: l$ h) Y7 Y! A- l
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
; y# X8 d1 J) Y# T5 @做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 $ H" V' ~+ X+ B! g0 X6 d1 r
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
' m6 z4 u+ p+ j& {5、银玉面膜
9 u( v2 S# C- {0 E材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % q" G5 n. Y; n) `2 t! p2 h
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
# z4 L0 Z' r$ I5 j- c- `功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 2 i9 L0 c- d7 B: H9 e+ B. T& N
6、三白汤
0 v( r# z0 V4 i- r! e$ ~9 d源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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