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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ E, g4 J% A4 o
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1.盐味橙汁——补充体力7 P7 ^) W/ E Q& f- J
1 R/ C+ X0 x3 z9 w: n运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& D5 n1 Y/ H) M6 O) Z$ p7 w' v
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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/ w8 [9 m, k; V: z0 |9 ^ x6 p& V2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ e8 x" o! a" U5 @
) q) z% p3 V( \, s特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。& e: E9 Q& y9 n7 F* O/ z4 b
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3.橙籽面膜——紧致肌肤; K! u5 I0 o$ I
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- R" |9 G9 O8 c; g1 L* L
# v# ?% l% Y$ ^' Y, e& h' Z4.橙籽粉——治疗风湿% b K: F3 R* n) B8 J8 U
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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, w8 V, y2 ]6 H5.橙瓣沙拉——增强免疫) d3 v" \: @5 B" A2 D, E; u
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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) I$ w& U% Y! `. V& i: b将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 n+ x M4 ]5 g% G
; S( g" ^$ Q7 M0 F2 ^+ Q7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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9 u6 ]$ A+ z8 B) H# C: R4 n用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* I$ L% _% D- p! y( L+ W8 U
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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* O8 y7 |+ ]& {; o) w; x- q$ {" w用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 C) x1 x/ ?1 }6 g2 z# c
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ [5 O- z* p% i4 \
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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$ Q+ c- K5 c6 t7 Y! o$ h11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。, Y& ~7 O3 p6 T2 ]
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12.橙花蜜——止咳、催眠& J) F0 X l2 b2 w9 S% r8 a
4 o7 j8 y0 K. Z7 F* R8 `' g取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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- H$ L( W' o* k6 i3 a2 ^5 R' j* J饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。3 r! q7 G% D$ H' j. J
3 J5 g9 M' j9 n. n4 q8 q) M# @14.橙花精油按摩——镇静放松9 e/ ^% u: m5 o# A8 Y
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香) J) ^) ~; y+ q. Z9 v* k0 | e
# M5 D4 L( D& k4 t3 u橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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]! n- h+ k& x0 J16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪3 \8 K8 h8 x5 ^" t- H2 P$ w% r
- Q) z$ r5 ~# _/ |5 i+ F将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 _- E" c- o6 Z/ i
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发表于 2012-9-7 20:17
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