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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
: P, n+ ?% p: }3 H$ y: B
1、 香蕉绿茶
0 I: `2 T  B) M; F/ }5 i% Z5 E; G+ W3 |+ f$ T

4 ^- L, u. a6 V$ p材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。' G6 H4 T/ y: x% [5 s
% N2 ~4 C* `+ D. N
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
- Q5 o+ z' u0 z* m  ^' k
! d  x, C4 o$ ~) A3 X功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。) k, h. o$ t8 D7 V9 m" A$ H) A

+ o5 `% [1 u1 e% ?0 D8 E  v2 、葡萄红茶
$ j% ~6 s* ]3 M9 `0 d9 h
# z% d! v, c( S0 l1 v. p/ K6 D- x+ N$ T3 Y$ V! [
材料:大葡萄一串、红茶5g。1 {' I* T, F, P. W/ {; u6 k

. d. r; l; J5 r制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。3 I% y8 N$ r  ~: |! S1 \: p$ T

. w! P  f% S7 y功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。  v' a, d4 W( [" T* X
2 o/ @) G" d  S# w& t  s
3 、苹果绿茶+ Q8 `# \# x% F* J. D' [( h

" o3 U8 ]6 h# v
; W3 \+ L% }0 ~" A) |- _% C4 i, E材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
: z# V! I% O7 [0 E) @+ b9 K7 r, J+ J( g1 E. J
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
: B5 Y' Z, |$ f8 \9 G9 d5 r% S- K/ f. t
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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# F& B: m- k+ O4 、红枣花茶- F" x$ B' T  R/ o! r9 c" k& W$ W: W  g0 k
% S4 U6 l* ?3 K6 ?. H
; q7 U8 @  i, Q. P: w# p' Y
材料:红枣20枚、花草茶5g。
0 L. R+ V; ?9 X, Q2 U' a5 S/ I2 n+ u, D
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
7 M  L$ K( u7 L
$ N2 v) x# i. j3 P# y功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。2 n0 e/ {5 S* l* x3 j

. r2 c& g9 ?/ N+ J$ V* a5 、柠檬红茶
+ X. n: }; X) y2 x# o. U) H2 D
! f3 X, ~! Q( A0 v7 E3 w; P5 p: ^- g& D% h7 U
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
; k; Y3 [! A5 m5 w
$ |" k  U4 @9 Y$ J7 B制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。% }" v% ^' F5 o; b7 v" B* G: d
% ?/ N/ O- J' S  c. v/ p$ S* {
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。1 y5 J9 L# v6 r4 G4 K! ]' X+ Q

- e9 e, P$ Y0 Z8 w/ s6 、菠萝蜜茶% {& m8 A! P+ Z

& B) L& q1 J: v# I0 ]. M8 a2 N" D9 z; H0 H$ Y& u1 x0 c
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。: U/ g& F1 u. J3 y7 R- v1 q

7 n# Z) {) G/ I4 _( O6 Q制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶7 ]: X7 V7 L* D: n
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8 ?5 \2 ]9 P+ H8 Y! m材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
! D4 m8 C; x, O: a$ I+ k, W
( J! Q2 [. Y" Z. }制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 S3 k: L. X! s8 、柚子冰茶; r# K, E$ B7 w/ l$ n: ?1 }0 Z
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% e2 x5 m/ r  _" B
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。" C, E: H, C+ p0 h

, e- ^/ Y' u, h! {制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。9 M# t# F- @( j% t# b. N
9 x- C; [1 Y  q" p$ `* W
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。# ~8 \% t, r! B  {

, N! X! U7 H# l' A1 A. h, d9 、山楂首乌茶, \% I/ c6 _1 N% u, S$ @

" A+ R) H8 @2 w: H. G$ P" M
+ u- i# i2 {. Q1 A. L/ c  P材料:山楂15克、何首乌15克。
. ?' v0 a. \! h4 W
& Q0 q3 b  D# C$ _制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。# Z8 ?5 u, Y9 \/ S$ a7 Y$ y6 m

6 M7 m* {2 B6 a2 W% ^' G10 、排毒美颜茶) i% k" R# ^4 B% T! Y! N
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4 C5 F) U8 s. l4 e, L/ z& v
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。$ }3 v$ [" V( {  X+ x2 _

! A+ G6 @7 I- o# t制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。% M, {; k3 }& O1 m

9 s  X9 K! z/ _5 A: V: v功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。! K: q/ \4 ~! ?) A0 V
7 e# O. D! t" e8 h! v
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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