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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
  s, ^  y3 S5 |茶方:绿茶粉,薏仁各适量。4 j6 l# l9 p4 r
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
# Z9 j3 z* g+ R( l功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。7 ~7 u6 D- R9 ^
                                                                                                              (2)荷叶饮$ v4 G: Z, M3 o& b4 z
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
+ F* w0 x: `# a; W1 g. S$ E+ h3 N用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。; C( ^- i, A& Y; S# U- S
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。5 d- {0 c; Y% e# x9 O) |
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶! l% c; K7 z3 P+ W: v9 `
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。" w2 D) u; ^7 i& B6 s
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。! j& Y& }0 m8 f1 y
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
" W) m: D) Y) u0 i3 q  l4 p' p( D4 S, Z+ R                                                                                                             (4)乌发活力绿茶, P+ x, F& P. a7 c3 O: E
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
5 Q5 e( ~" g' B* t. s9 F8 V4 D; X用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。/ e1 _' C9 P& n
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
; i* C9 l$ N8 N5 e( V                                                                                                             (5)清新减重绿茶8 H5 [; k& @4 M  y  G! a$ m* V- A/ d
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
6 T2 n5 w8 Y7 p+ A* l6 q用法:有沸水冲泡即可饮用。4 @+ X+ D% c; G
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
0 S/ a3 D; N# U4 h6 q3 G: K  V就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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