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1.潤膚美顏湯
3 Z& X p: X0 @$ D& _7 `功效：滋潤養顏，益氣護膚。2 h" Z" u. X; O, q# _
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
7 d# T* w+ y( j3 v; ~" ]% m材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩: L4 V8 u# j m5 p
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯
0 T. J8 b; Z2 e0 ]+ A功效：調補氣血。3 O. z2 M# f; a' B
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
) V2 D! Z2 a' V& A. ^5 Y材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
# K: w9 s# ~8 H. N1 o5 B製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 6 R( P+ v1 |2 X
/ X; `5 E x. P" v; i3 P+ c) N! S. M3.養血美顏茶
8 F0 X: u" [5 X0 u4 @5 O2 O功效：養血滋陰，皮膚保健。
5 J" L' R1 L' K7 X1 v適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
( Z- Q8 J* M1 ]8 @4 T( V材料：青果二錢
, {9 w7 x( K! N- G0 B桂圓肉二錢
8 k0 \: m9 R) f5 Z$ x杞子二錢
P S4 H0 b: l2 l& V# s冰糖適量! ^2 L9 c+ n! k* p: f
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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; d0 V- @7 C# H9 p9 ~4 M+ E/ s4.銀杞護膚茶 : T; o' q- r" y4 i0 e
功效：美容顏，潤肌。
. o' G$ C% R: C2 O& i% P# i適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
* v- Y R4 K& s0 d e+ i0 [, o材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
. {' {7 |6 Q8 M' |冰糖適量
+ n6 ?5 \5 s. G# Q& V, n製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
1 Z8 \ T) C" M, `$ o. y! \功效：清熱涼血，榮養肌膚。
: [4 I, x" o7 p( }適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。+ O4 O- M2 g- V# [4 ~
材料：生地四錢
0 { a3 z8 q/ \- W6 {- A, b積雪草五錢, `% ~3 x4 K9 @
山楂五錢 d" c1 _" B; ~* }' ^. w9 A( r+ U
片糖適量
/ k) W6 T7 X; S8 G+ M" l! C5 h9 {" U製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6 Z. R% A* z/ |1 y# c6.健脾養血湯 1 A/ q* ^4 b/ ^+ D$ a8 ^
功效：健脾去濕，養陰美顏。3 E' i0 O: s! Z6 c0 p1 v; R
適應証：皮膚粗糙。 H7 E- u1 j- G, x- O
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩) c2 T" }, o/ Q$ z; Q
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 6 w) \* x0 H# V; @
7.豐胸美顏湯 . }6 ?4 H4 R6 [8 m# o+ E/ z
功效：促進發育，美容養顏。6 ^# \" T) H/ h( b9 j+ T
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
- ~ [' V Y+ B6 _5 g! | m0 m材料：紫河車一具) L$ U- J% ? @+ Q0 X j' v
燕窩五錢（先用溫水浸開）& a9 g1 `4 U! `4 `% F1 m1 F
懷山六錢! d' k' e% }( o+ `$ f O0 v8 h7 }
杞子三錢, R. v% R- z2 |( q3 K4 A4 b; N1 C
鴿蛋二枚. m, l4 V* D" I& k6 X
陳皮八分
& y% U' _; C; h3 a0 B3 T' d: W淨瘦肉四兩（先出水）
4 U! S$ q4 O: O# Z2 j2 V製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 + T1 U$ G7 `/ K" Z+ w, [
J7 m m; K% G8.健體潤膚湯 7 q# {" G/ J0 J
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
1 |0 M& F- \+ |1 [4 H" ]適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
. Q; C+ |; |0 ^1 F材料：懷山五錢
+ @5 Z% _% s* w# R( V; l) L! o Q生薏米一兩+ j; B0 P8 {6 Z5 T1 U" j; O
銀杏十二粒（去殼）/ f- p# C7 P- K# v% N
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許* X* ~& _5 w A
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 8 p2 l3 j1 Z4 Q) Y
3 Z! U; B* O! w6 U& x9 o+ `+ K9.清補養顏湯
. U; g9 ?: s+ w9 v- @% G功效：滋補五臟。
+ v, j; R& x- R& |2 {% x- k3 S3 b適應証：虛不受補症候。9 r2 }* E- l- Z- B: B
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
' b3 P2 w8 w5 C4 S- W製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） ; M2 M% Z% A8 O! s
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10.木瓜潤膚湯
9 z& i/ ~! C" Y# R* U7 ?# j+ f8 ]功效：滋補潤膚，健胸。8 @# @) p' n6 F+ q3 V, p0 S: b
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
5 h0 ~ A: P( D+ ]6 c/ W材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條+ I5 ~9 r- x f5 r
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯 5 L9 H% s2 W! r' E! H
功效：補脾養心，健體豐肌。
; I2 A9 X) h! p0 ~0 Z( M- P適應証：脾虛而形體消瘦。5 W$ ]3 ^- ]) @- ^
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量5 x& r7 s: u' u9 y5 r x+ A6 r# f7 W
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯 + h- a4 I4 @5 s: k& A; n$ }
功效：補脾養血，健體美容。
8 w4 b* e2 T( x0 A7 v7 S2 }6 I' y' Y/ s適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。; [8 D7 e! K' K
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量; E `0 O; ?# P' l1 V( E
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 7 a3 q" u9 S$ ~7 }
功效：去濕解毒，清熱理腸。
& [- b+ H* Y9 l, V5 v& Y3 e4 ^0 z: _適應証：濕熱性暗瘡等。6 m' J8 d; j* v4 y: Y
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） ; `4 K8 f9 V$ {: H' b# a! W
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 # I8 S1 q" d8 r; }, e
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14.除斑燕苡湯
* b E p' q: V8 T; ]" }& g功效：健脾益肺，去濕除斑。
( R) j* N" z+ @4 M1 e8 v, O# G" ^" L適應証：黃褐斑及伴疣粒。9 z% c/ t' t- i. C
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
J* h! [' e+ H" Z" r, s4 m製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 : _4 R! S. _9 [8 }# l: x' i% O
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15.調血消斑湯
* z8 P) u' j) Y: A5 V: ~! c1 ?: T0 n功效：消瘀降脂，補血養顏。2 _2 P5 E# W8 \
適應証：臉部黑斑及血斑。
8 E) ~- Y) s$ F' `5 Y+ v材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
% l0 i! M- g" u! H2 Q j製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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; U& N7 g4 N+ k% j16.清熱除斑湯 ' f7 }- x2 G0 J- T! }; v, X
功效：涼血活血，澤膚除斑。- k/ @% @& F( F/ t$ ?5 I" N
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
0 i- K- H* G, d- B/ \材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
; ]$ g' x; W0 L8 {1 I製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 % o6 J" s2 [0 {0 E. r; K7 x6 A ?
- J8 S3 n# d+ H& D5 }. [& }* V/ R17.淨面美顏茶 ! K- z6 S! {: Z5 w# O
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。6 `% z9 j1 R$ d
適應証：黃褐斑。
/ Z% n- }) W7 F: K7 P) N M材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
1 \. d6 Y! ~; j# [# r製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 7 t' Z& S5 @8 ^6 d
; Z# |0 Z, | q4 t" c1 e0 B % R' @ X7 l3 i7 Q, L& l
; Z& ^: L, x- V; O' I+ F9 O
( t# u2 L% R( {* Z. ~4 _+ q/ U1 d) t1 ~( Y# f; I) }
" ?8 Q" z5 L9 o1 c( i9 w/ [4 T[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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