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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 ' a2 e! H3 f' _+ Z
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 : v- k8 a/ C! |6 {. k' {
% J T4 s" W9 U# ?) b第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 : o3 U4 U8 z% `7 z; @0 J
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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8 u/ Q8 q" \3 u$ T) H第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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5 {9 M) U) D/ H1 Y第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 ! S- o2 }, A4 p
) c! k) u' k) y& }$ y1 |) i警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 , q0 T4 ?8 B1 Y/ M5 [. s( J
6 ?( J s7 h6 U* `& w" D怀孕期不宜喝浓绿茶。 ! F3 K, o) J. p( _
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 ; E* s! b+ n( ^& W* `
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁 0 G& H7 e* f; g% ~# J
9 k5 v2 m. @( L( O, C( i苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 % N5 q' W- }) U- Q) S0 K
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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6 t8 \1 n X' r胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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5 ~1 V L& z, n! w黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 d: S$ B: r7 I# J% l
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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4 @7 t+ k/ K" ~8 \9 ]第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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: X6 c1 B1 k6 ?: a' q使用方法： ( ?: S- e5 C. u2 v' G: |5 h! J! \
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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# Q# H d( |5 q4 J) y4 K7 j2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 # J! l* G: l8 g. \1 q
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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5 S5 T( X) A2 Y一个星期做2次就好 7 v' x3 J4 [( O$ t% G. y
7 M% j( E9 E! O费用：1.鸡蛋一个0.5元 ' Z" N1 A1 e: X3 t
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2.珍珠粉一袋10元 ( Z" L j, s: B4 x7 I* h6 b j% L: \
0 T, N/ {6 j! F3 K- H4 Q$ f第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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! [8 X9 m5 M, Y3 v( E使用方法：
$ T; a4 H- x/ U# Z/ h8 c8 }7 g1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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$ u( G: n* e# b; {2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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可以天天使用这个方法 . w; z X( N1 |4 R6 C s
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费用：1.酸奶2元 8 {: i b, W5 m& E5 Z7 `
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2.珍珠粉10元 ; Q) b9 O# Q& y' k' A9 a; C
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第四招 苹果消痘印
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. [; V5 K T$ E* Q) @6 i# J使用方法： / P- w) u6 _% _* P8 e5 \2 F: `
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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+ P7 `% W9 g% B4 P4 ]2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 & v( t* G6 X! Q1 X0 d$ j
" c0 H# X( L6 t6 Y& _5 Y3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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& j6 n! J" d. B1 c9 {一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 ! |$ j( H) A/ q$ o" {9 K, a4 Z
7 b# g& r7 [2 P9 J% X费用：苹果一个2元
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+ g: J2 K& N, q. d: H还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 ) T* d$ `* C/ U# V( j& U
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） * B; M; H( w, @ B( U, _
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
) [+ f0 D* ^- _. w2 J- `0 {/ p李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
3 i, T! u* Q/ X8 n& o9 I+ hPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
c# L. P- P+ I2 v& K; ] w最后送上一个食疗去痘印的方子 # }0 R3 Q) Q* ?, c: O9 @- F# h3 K
7 j" }5 q5 N( ]; y: V原料：
0 |3 E @) C$ L- ]薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 . H! f+ B; ^ B, S' S* z6 X
制法：
) o' f. q, N4 E8 K, p. c! l4 f将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
( M- L% o7 ]' h; B- W/ ^9 _特点： , `2 [2 m4 M) d* V
甜香，热糯，略有清香味。
( q/ I5 w9 d5 D7 |6 }: x功效：
3 m# U# F1 b) j8 D! I" w" O. P薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 ' T3 `9 z) p, }4 o4 i
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 ( W$ }" E2 J) J9 G
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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